El próximo 14 de octubre va a comenzar un nuevo taller para mejorar la salud de los mayores, a través del ejercicio físico. Se denomina «En forma 2» y es una una propuesta de la Obra Social La Caixa que llega a San Martín de Valdeiglesias a través de la concejalía de Bienestar Social.

Es un taller apto para todas las condiciones físicas: se trabajará el mantenimiento e incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación, todo ello a través de ejercicios sencillos que mejoran la forma física y previenen las caídas.

«En forma 2» se realizará durante tres días a la semana: lunes, miércoles y viernes de 16 a 17 horas, en la sala polivalente del Hogar del Pensionista, desde el 14 de octubre hasta el 20 de noviembre. Es totalmente gratuito.